Koolhydraatarme recepten voor vegetariërs

Het is voor vegetariërs niet altijd even makkelijk om met een koolhydraatarm dieet af te vallen. Laat staan om koolhydraatarme recepten te vinden die vrij zijn van vlees, vis en vogels. Het is nu eenmaal zo dat een koolhydraatarm dieet heel erg uitgaat van het vervangen van koolhydraten door eiwitten en daardoor al vrij snel bij eiwitrijke producten uit komt. Vlees, vis en vogels zijn nu eenmaal erg eiwitrijk en dienen om die reden als basis voor veel gerechten.

Maar … Lees verder

Jonge vrouwen voelen de meeste stress in het moderne leven

Als je de moderne vrouw van vandaag een beetje probeert bij te houden dan is dat nog een hele taak. Want de jonge vrouw van vandaag heeft maar een druk bestaan.Niet alleen zorgen zij voor het gezin en doen daarnaast nog een parttime/fulltime baan. Nee ook hebben ze vaak nog eens een druk sociaal leven, gevuld met uitjes en diners met vrienden. Sociale omgang en een groot gevoel voor betrokkenheid zorgen ervoor dat de vrouw de lat voor zichzelf behoorlijk Lees verder